Assat é o nome de 2 localidades espalhadas por 2 países. A de maior porte: Nova Aquitânia, França.
Povoado — Nova Aquitânia, França, 1.592 habitantes, altitude 212 m, fuso horário Europe/Paris.
Localidade — Drâa-Tafilalet, Marrocos, altitude 1.013 m, fuso horário Africa/Casablanca.