Mbowa é o nome de 2 localidades espalhadas por 2 países. A de maior porte: Província de Muchinga, Zâmbia.
Localidade — Província de Muchinga, Zâmbia, altitude 1.235 m, fuso horário Africa/Lusaka.
Localidade — Adamawa, Nigéria, altitude 528 m, fuso horário Africa/Lagos.