Metopa é o nome de 2 localidades espalhadas por 2 países. A de maior porte: Província de Nampula, Moçambique.
Localidade — Província de Nampula, Moçambique, altitude 79 m, fuso horário Africa/Maputo.
Localidade — Peloponeso, Grécia, altitude 135 m, fuso horário Europe/Athens.