Mzama é o nome de 2 localidades espalhadas por 2 países. A de maior porte: Região Central, Malaui.
Localidade — Região Central, Malaui, altitude 1.060 m, fuso horário Africa/Blantyre.
Localidade — Província Oriental, Zâmbia, altitude 878 m, fuso horário Africa/Lusaka.