Polnica é o nome de 2 localidades espalhadas por 2 países. A de maior porte: Grodno, Bielorrússia.
Localidade — Grodno, Bielorrússia, altitude 92 m, fuso horário Europe/Minsk.
Localidade — Pomerânia, Polônia, altitude 152 m, fuso horário Europe/Warsaw.